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Zwischen Reiz und Reaktion

Ich habe mir seit dem letzten Blogbeitrag ein wenig Zeit genommen, um mich noch mehr in das Thema „Ausprägungen der Kindheit und Jugend“ zu vertiefen. Die im Internet angebotenen Wege zur Auseinandersetzung mit diesem sehr tiefgehenden Thema sind unübersehbar und Segen und Fluch zugleich. Segen deshalb, weil erlebbar ist, dass

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Vom Zuhören…

Mir scheint, dass es doch immer schwieriger wird einen Menschen im persönlichen Umfeld zu finden, der nicht auf jede geschilderte Problemlage sogleich mit einer vermeintlichen Lösung aufwartet, sondern – einfach mal zuhört. Gutes Zuhören setzt voraus, dass der Zuhörer/die Zuhörerin zunächst einmal den unmittelbar auftretenden, inneren Drang sofort eine Lösung,

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Das Ego und sein schlechter Ruf

„Du Ego!“ wird oft als ein Schimpfwort verwendet und meint meistens: Egoist, und wer hört so etwas schon gerne! Klar, Menschen, die nur auf ihren eigenen Vorteil bedacht sind, andere ausnutzen, nur um sich selbst „kreisen“, das kann für die Mitwelt ziemlich anstrengend sein. Und eine anzustrebende Persönlichkeitseigenschaft ist das

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„Practise any art….“

…music, singing, drawing, acting, no matter what it might be, to experience becoming, to find out, what’s inside you, to make your soul grow…“(Sir Ian Mc Kellen). Ich fand dieses Zitat des bekannten britischen Schauspielers aus den Filmen „Herr der Ringe“ und „X-men“ heute morgen in einem Facebook-reel und obgleich

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Face it, until you make it !

Ängste, Träume, Unsicherheiten, Rucksäcke … – sie fordern uns täglich aufs Neue heraus, in unglaublicher Vielfalt! Therapie, Online-Beratung und andere Angebote helfen dabei, auf diese Herausforderungen aufmerksam zu werden, und gemeinsam Wege zu finden, um mit diesen umgehen zu können. Und wisse: keiner ist verschont von diesem Ballast und anstatt

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…fuck Valentin…

Nein, ich bin kein Misanthrop, helemaal niet! Aber, was kann kaum verlogener sein, als dass sich so viele Menschen darauf fixieren lassen, genau an diesem Tag ihrer (vermeintlichen) Liebe Ausdruck geben zu müssen, ja, müssen: „Wehe, Du tust es nicht! Wehe, Du bist an Karneval nicht verkleidet und „knallst Dir

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…von Schubladen und Labels

Ach, was ist das Leben bunt! Und wem es „zu bunt“ wird, begibt sich auf Suche, um doch noch irgendeine „Einheitsfarbe“, „Einheitsform“ – sprich: eine Erklärung dafür zu finden, was gerade „nicht so rund läuft“ im Leben. Sind die Unannehmlichkeiten, die Stolpersteine, Hindernisse, Dornenhecken und Fabelwesen erst einmal identifiziert, dient

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…vom Abschiednehmen

Paarbeziehungen erfordern zweierlei: zum einen die Bereitschaft jedes Partners, sich selbst weiter entwickeln zu wollen. Damit meine ich nicht, einen besseren Job, ein neues Outfit oder eine super-neue Sportart für sich entdecken zu wollen. Eher dasjenige als veränderungs – und entwicklungswürdig anzuerkennen, als Notwendigkeit zu erleben, was ich selbst als

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Die Liebe und das vergessene Küchenrezept

Um es vorauszuschicken: mit Liebe kann man diejenige Haltung umschreiben, mit der man(n)/frau nach der Verliebtheitsphase einer Partnerschaft, die nun – ohne die rosarote Brille – immer deutlicher zutage tretenden Unterschiede erkennt, annimmt und als Ausdruck der jeweiligen Individualität einordnet. Es gilt der „Grundsatz“: „we are one, but not the

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Narrative – und was ist die Wirklichkeit ?

Ich habe es im Laufe meiner Beiträge hier schon mehrfach thematisiert: wir erschaffen die Welt und auch unsere Lebenswirklichkeit aus unseren eigenen Vorstellungen, Gedanken, Gefühlen, Annahmen, Wünschen, Sehnsüchten, auch den unerfüllten, unseren Bewertungen. Die spannende Frage dabei ist: wie sieht „unsere“ Welt dann aus, ist sie deckungsgleich mit dem, was

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