Dialogos

…fuck Valentin…

Nein, ich bin kein Misanthrop, helemaal niet! Aber, was kann kaum verlogener sein, als dass sich so viele Menschen darauf fixieren lassen, genau an diesem Tag ihrer (vermeintlichen) Liebe Ausdruck geben zu müssen, ja, müssen: „Wehe, Du tust es nicht! Wehe, Du bist an Karneval nicht verkleidet und „knallst Dir nicht die Birne zu“, wehe, Du feierst kein Weihnachten, Ostern, Pfingsten, Bayram…“

Nicht aus purster Opposition, sondern weil Du Dich dagegen verwahrst, denken, fühlen und handeln zu sollen in einer Weise, zu einem festgelegten Zeitpunkt, der nichts, aber auch gar nichts mit DEINER Realität zu tun hat, am 11.11., 24.12.,14.2. oder,oder,oder…

Es ist pervers: früher gings nur um Blumen zum V-Day, und heute um Dolce&Gabbana und Co! „Black friday Woche zum V-day – OMG! Und ja: das ist auch traurig, so traurig, wie das regelmäßige Medien-Bombardement von Kinderseelen mit Surrogaten von Märchen und sinnigen Geschichten, wie etwa „Schneewitchen“ oder Nils Holgersson als liebloser Zeichentrick-Horror!

Life doesn’t change, until you do…

Gedanken und Gefühlskarussell in Deinem Kopf? Dieser Flut wirst Du kaum noch Herr und Frau? Widerstehe, werde DU!:

  • suche einen stillen Platz auf (ohne Handy, Wecker, TV, andere Menschen…)
  • lege oder setze Dich hin, mach’s Dir gemütlich
  • schließe Deine Augen
  • atme tief ein und so langsam wie möglich wieder aus (mach‘ es ggf. mehrere Male)
  • frage Dich: welchen Gedanken denke ich als nächsten ?(frage Dich das ggf. mehrere Male)
  • erlebe, was passiert
  • und immer wenn ein anderer Gedanke als der o.g. auftaucht, kehre zum ursprünglichen zurück!

…und in der Online – DIALOGOS-Lebensberatung übe ich gerne noch andere Tipps mit Dir – probiere es aus!

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