Dialogos

„Practise any art….“

…music, singing, drawing, acting, no matter what it might be, to experience becoming, to find out, what’s inside you, to make your soul grow…“(Sir Ian Mc Kellen).

Ich fand dieses Zitat des bekannten britischen Schauspielers aus den Filmen „Herr der Ringe“ und „X-men“ heute morgen in einem Facebook-reel und obgleich ich es schon lange weiß und erfahre, erscheint es mir als unendlich schöne Ermutigung!

In der Schule wurde uns zumeist der nicht-intentionale Umgang mit den verschiedenen Künsten gründlich ausgetrieben und – ich habe es hier schon einmal thematisiert – manch einer/eine findet im Leben nie mehr Zugang zu einer Ausdrucksform seiner selbst. Gerne wiederhole ich mich und möchte dazu ermutigen, es schlicht einmal zu wagen, auszuprobieren, denn aus vielen Gesprächen weiß ich, dass so ziemlich jeder Mitmensch irgendwo in einer Ecke seines Herzens ein Bild mit sich trägt – nicht unbedingt ein gemaltes oder gezeichnetes – vor dessen Verwirklichung er/sie zurückschreckt:

„Kunst kommt von Können“ ist eine von vielen Urteilen und Einschärfungen, Angst, nicht genug zu sein, sich zu blamieren, Hohn und Spott zu ernten statt Anerkennung und Lob oder gar Bewunderung, eine ziemlich verbreitete! Dabei war es nie leichter als heute, auf so viele Ideen, Anregungen bis hin zu Materialien zurückgreifen zu können, um diesem erwähnten Bild Leben einzuhauchen.

Dabei ist es gerade das nicht mit einer bestimmten Vorstellung, Absicht oder Ziel verbundene Tun, das ein wirklicher „Quell‘ der Glückserfahrung“ sein kann. Dieses unglaublich starke Erleben entsteht zumindest nach meinem gegenwärtigen Erfahrungsstand, nicht aus dem Denken, denn unser Denken ist immer intentional, ist die Grundlage für tausende von kürzer oder länger andauernden Selbstgesprächen, in denen wir doch in den allermeisten Fällen „nicht gut wegkommen“. Hier liegt auch die Ursache, warum dann dieses Bild aus der „Seelen-Ecke nicht“ umgesetzt wird: die Steine legen die meisten von uns sich selbst in den Weg, nicht wahr?

Also, der Frühling naht in großen Schritten, Wärme, Licht, Sonne, laue Nächte…., ach, lasst Euch beflügeln, seid mutig, sagt allen Bedenken „Adieu“ und frisch ans Werk! Dazu eine Hilfestellung:

Der „Kleine Selbstentdeckungs-Guide“

>suche Dir ein ruhiges Plätzchen, wo Du ungestört bist

>schließe Deine Augen und lausche Deinem Atem

>stelle Dir Frage, was Du „schon immer machen wolltest und nie zu machen wagtest“

>lass‘ die dann entstehende Vorstellung kritiklos zu

>was brauchst Du, um es umsetzen zu können (Infos, Material, jdn. fragen…)?

>verbinde Dich mit dem Gefühl, das mit der vorgestellten Umsetzung Deines „Bildes“ aufkommt

>…und mache Dich auf den Weg….

In der Online-DIALOGOS-Lebensberatung – bin ich, ich weiß, ich wiederhole mich – Dir gerne behilflich!

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